Webinarium: Jak zadbać o siebie w czasie pandemii?
11 maja 2021
„Jak zadbać o siebie w czasie izolacji społecznej i edukacji zdalnej?”.
Już dziś webinarium na ten temat (11.05)!
Webinarium jest skierowane do nauczycieli, którzy chcą dowiedzieć się czym jest dobrostan psychiczny oraz w jaki sposób z uważnością przeciwdziałać długotrwałym konsekwencjom izolacji społecznej wymuszonej okolicznościami pandemii.
Bloki tematyczne:
• Z czym mierzą się nauczyciele podczas izolacji i edukacji zdalnej?
• Jak radzić sobie z przewlekłym stresem?
• Czym jest dobrostan? Obszary wpływu na swoje samopoczucie.
• Jak regulować stany napięcia we własnym organizmie i wpływać na swoje dobre samopoczucie, a tym samym aktywnie przeciwdziałać negatywnym skutkom przedłużającej się izolacji
Webinarium poprowadzi Katarzyna Topolewska – nauczyciel, psycholog, psychoterapeuta.
Webinarium jest otwarte – odbędzie się na facebookowym profilu Głosu Nauczycielskiego w godz. godz. 16-18:
Zapraszamy!